مدتهاست که اعتقاد بر این بود که شیردهی اثرات مفیدی هم برای مادر و هم برای کودک دارد. همچنین به خوبی مستند شده است که شیر مادر حاوی آنتی بادی هایی است که می تواند به محافظت در برابر برخی بیماری ها از جمله برخی از انواع سرطان کمک کند. علاوه بر این، سازمان بهداشت جهانی (WHO) تغذیه انحصاری با شیر مادر را برای نوزادان تا شش ماهگی توصیه می کند.
روش های مختلفی وجود دارد که شیردهی به کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه در بین مادران کمک می کند. برای نمونه، تحقیقات نشان میدهد که نوزادانی که با شیر مادر تغذیه میشوند نسبت به آنهایی که به طور انحصاری از شیر خشک تغذیه میکنند یا اصلاً شیر مادر دریافت نمیکنند، کمتر مستعد ابتلا به برخی اختلالات خودایمنی هستند. این به طور بالقوه می تواند منجر به کاهش بروز سرطان سینه شود، زیرا این شرایط اغلب احتمال ابتلا به تومورهای سرطانی را افزایش می دهد.
علاوه بر این، مطالعات نشان میدهد که نوزادانی که با شیر مادر تغذیه میشوند، به طور کلی سالمتر هستند، با نرخ بالاتر ایمنسازی و تغذیه بهتر، که منجر به موارد کمتر چاقی، دیابت، بیماری قلبی و حتی برخی از انواع سرطان در آینده میشود. خود شیر مادر همچنین حاوی هورمون هایی است که رشد و رشد جنین را تقویت می کند و به اطمینان از عملکرد شناختی بهینه در سال های اولیه کودک کمک می کند.
شیردهی علاوه بر فواید جسمی متعدد، مزایای روانی نیز دارد. در واقع، مطالعه ای که توسط دانشگاه هاروارد انجام شد، نشان داد که مادرانی که پس از از شیر گرفتن به شیر دادن به فرزندان خود ادامه می دهند، در مقایسه با آنهایی که قبل از شیر دادن به فرزندان خود شیر می دهند، کاهش قابل توجهی در افسردگی داشتند. بنابراین عمل تغذیه یک فرد دیگر می تواند به عنوان یک تجربه پیوند قوی بین مادر و نوزاد عمل کند، و این حس ارتباط می تواند راه طولانی را به سوی ایجاد یک پویایی قوی خانواده کمک کند.
مهمتر از همه، با این حال، تغذیه با شیر مادر بیشترین فایده را در مورد میزان مرگ و میر نوزادان فراهم می کند. تحقیقات نشان میدهد که نوزادانی که با شیر مادر تغذیه میشوند، در مقایسه با نوزادانی که هیچ شیر مادری دریافت نمیکنند، بیشتر عمر میکنند و میزان مرگ زودرس کمتری دارند.
به عنوان مثال، طبق تخمین های WHO، میانگین سنی که در آن کودکانی که از شیر مادر تغذیه می کنند به هر علتی جان خود را از دست می دهند، تقریباً سه برابر کوچکتر از نوزادانی است که با شیر خشک تغذیه می شوند. و در حالی که تنها تعداد انگشت شماری از کشورها مرگ و میر زیر پنج سال را گزارش کرده بودند، این اعداد بسته به عواملی مانند وضعیت اجتماعی-اقتصادی و دسترسی به مراقبت بسیار متفاوت است. با این حال، مهم نیست که چگونه به آن نگاه کنید، به نظر می رسد واضح است که شیردهی می تواند تأثیر عمده ای بر شانس بقای کودک تا رسیدن به بزرگسالی داشته باشد ( زندگی سبز).
نظرات شما عزیزان: